8 réponses dans ce topic

[Dav]

Bonjour, en me balladant sur le forum je trouve ceci



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Posté par "Konsamanye" dans un autre topic, qui dit avoir entamé la barquette depuis 3 soirs!



J'en conclu où je suis taré* de manger 2 à 3 fois cette dose là par jour, ou il en mange peu...ou alors peut-être les deux!

Mais ce n'est pas cela qui me choque à première vue sur la photo, c'est la taille au ciseaux!!

^{Faites-vous aussi cela??}

J'avoue avoir pratiqué "la coupe" lors de l'achat et la découverte "de jeunes pousses prêtent à manger" au départ de ma reconversion, mais aujourd'hui je cultive avec l'easygreeen et je mange tout, non sans passer bien-sûr, par un rinçage à la main qui enlève les graines non germées et aussi quelques enveloppes.

[Dav]

J'ai écrit un peu plus haut " taré* "parce que:

j'ai eu quelques soucis de digestion ces derniers temps. Des douleurs assez violentes dans les intestins, mais pas seulement, dans les bras, les omoplates et les épaules aussi, me sont apparrues. Les douleurs passent en 2 h 00 environ soit à peu près le temps de digestion. (avec un peu de paracétamol). Cela m'est arrivé 2 fois à deux repas différents en 2 mois.

Je place ce sujet là ici car je met en cause (j'espère à tort) l'aborption de trop grande quantité de graines germées et jeunes pousses, mangées entièrement ( voir + haut). Est ce que cela pourrait en être la cause??

J'ai des antécédents hépatiques (pancréatite aïgue en 2007) et prend aussi, depuis mi-2010, un traitement en raison de problèmes coronariens importants, (kardegic/ plavix /tenormine/ tahor) visant à fluidifier mon sang.

Merci de vos avis

[Nestor345]

En principe, c'est comme sur la photo qu'il faut faire : couper les pousses (les racines ont peu d'intérêt). perso, je prends une demi barquette 2 à 3 fois sur la semaine avec une crudité supplémentaire ...

Citation

Je prends aussi, depuis mi-2010, un traitement en raison de problèmes coronariens importants, (kardegic/ plavix /tenormine/ tahor) visant à fluidifier mon sang.

=> Tu ferais bien de prendre davantage d'EPA (+ DHA) et réfléchir à deux fois avant de prendre un truc comme le Tahor.
Mettre aussi la pédale douce sur les graisses saturées, hydrogénées, dénaturées et les oméga-6 en excès.
Le poisson 2 à 3 fois par semaine au menu (cuisson douce) (...)
http://forum.doctiss...et_145477_1.htm
A+
Nestor

[Dav]

Nestor345, le 19 February 2011 à 17:50, dit :

En principe, c'est comme sur la photo qu'il faut faire : couper les pousses (les racines ont peu d'intérêt). perso, je prends une demi barquette 2 à 3 fois sur la semaine avec une crudité supplémentaire ...

Même avec l'Easygreen, aussi? c'est pareil??





http://forum.doctiss...et_145477_1.htm il y a là 52 pages sur le cholestérol, je sais pas ce que tu voulais me montrer..

Citation

Je prends aussi, depuis mi-2010, un traitement en raison de problèmes coronariens importants, (kardegic/ plavix /tenormine/ tahor) visant à fluidifier mon sang.

=> Tu ferais bien de prendre davantage d'EPA (+ DHA) et réfléchir à deux fois avant de prendre un truc comme le Tahor.




Qu'est ce que le EPA (+ DHA) ?







Mettre aussi la pédale douce sur les graisses saturées, hydrogénées, dénaturées et les oméga-6 en excès.
Le poisson 2 à 3 fois par semaine au menu (cuisson douce) (...)

Je suis végétarien depuis 6 mois non-fumeur depuis 5 mois et ne touche plus une goutte d'alcool depuis ma pancréatite en 2007, je te fais part de ma dernière biochimie , je manque presque de cholestérol!

Merci




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[Nestor345]

Citation

Même avec l'Easygreen, aussi? c'est pareil??

=> oui.

Citation

Qu'est ce que le EPA (+ DHA) ?

=> oméga-3 d'origine marine
http://www.nutranews...&id_article=412

[indiantigre]

tu as des prblèmes au rein ?
la créat est effondrée.

Fludifier le sang, ouh la antécédent tabagisme derrière tout ça ça explique peut être certains points.

[Eric]

Bonjour,

Juste un petit point au passage, pour avoir travaillé avec l'Institut de Santé Hippocrates, où ils font même des jus de graines germées et où les graines germées sont consommées en très grandes quantités par les personnes qui viennent en "cure" de 3 semaines depuis 1956.

De mémoire, le seul souci qui a pu être observé l'a été avec des personnes qui consommaient en quantité vraiment importante des jus de jeunes pousses de sarrasin, ou des jeunes pousses de sarrasin en plateaux entiers (je parle là de plateaux repas, type aussi le plateau pour l'herbe de blé pour l'Easygreen) chaque jour.

Les jeunes pousses de sarrasin consommées en très grandes quantités ont un effet photosensibilisant et si les personnes ressentaient des démangeaisons en se mettant au soleil. De fait, ils les ont retiré des menus et proposent désormais des jeunes pousses de tournesol et de pois.

Pour les autres graines germées, je n'ai personnellement pas encore entendu d'informations relatives à des soucis ou inconforts suite à la consommation de grandes quantités.

Eric

[Dav]

Merci pour vos réponses, voilà qui me rassure un peu, mais pas tant que ça finalement, car je reste toujours avec ce petit soucis de digestion dont je n'ai pas la réponse.

IL faudrait que je trouve un naturophate/nutruitionniste car je crains alors (et ce serait un moindre mal) un déséquilibre particulier à mes repas. Trop de chose, et pas assez de cela.. ( vu que j'ai boudé les cours de bio et chimie étant plus jeune, j'ai certaines dificultés à traduire!)

Aussi peut-être refaire un bilan hépatique par radio ou autre car je n'ai rien fait pour celui-ci depuis mon Pneumono-comato-pancréatistique..bref!

J'ai un médecin généraliste qui à la franchise de me dire qu'il n'y pompe absolument rien en matière de nutrition végétarienne et autre "alternatives vertes", Dans l'endroit que j'occupe actuellement, le département du Tarn & Graonne, les gens de "notre sorte" sont plutôt, assez rares, et ainsi leurs représentants.(J'ai contacté un naturopathe sur messagerie dans le 82 la semaine dernière, aucune réponse )

Maintenant je connai assez bien Toulouse pour y avoir habiter longtemps et je suis prêt à y retourner pour consulter un spécialiste (je suis bien suivi régulièrement pour mes artères). "mon changement de cap" est apparu après avoir quitter la ville rose et je n'ai aucune connaissance sur le coin.

Peut-être faut-il que je fasse une annonce dans une autre section du fourm, mais sinon, si quelques uns connaissent sur Toulouse et/ou sa proximité ou sur Agen (47) et ses environs une adresse à me recommander, je suis preneur.

Merci encore.

[albatros10]

Bonjour Dav,

Je suis en train de me former à la naturopathie et je te réponds avec ma très petite expérience professionnelle, mais aussi avec mon vécu de troubles digestifs.

J'ai appris qu'en cas de fragilité digestive, il vaut mieux être prudent avec certaines légumineuses, même germées, comme les lentilles, les haricots, les pois chiches...
Le plus sûr est de les tester sur toi en les mangeant seules, et d'observer tes réactions dans les deux heures qui suivent.

J'ai lu aussi que les enveloppes des graines germées seraient difficiles à digérer pour certaines personnes. Essaie de les enlever au maximum quand tu laves tes graines germées.
Par contre, les racines sont digestes a priori, mais comme le dit Nestor, elles n'ont aucun intérêt nutritionnel.

Je n'ai pas d'adresses de naturopathe ou de nutritionniste sur Toulouse. J'espère que tu as trouvé entre temps !?

@ bientôt,
Muriel