23 réponses dans ce topic

[niouininon]

Merci Nestor,

Mais pour parler régime, je passerais sur l'autre fil.

[niouininon]

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=> le sucre appelle le sucre.
Pour mieux gérer ta glycémie il serait opportun de veiller aux pics d'insuline et de voir du côté du piccolinate de Zinc (granions) pour avoir une assistance dans la gestion (craving).
Je t'invite à aller lire :

« Régime IG de régime. Pensez minceur »

http://forum.doctiss...et_158145_1.htm

PS: Allez au-delà de la notion équilibrage alimentaire, glycémie …

Finalement, je reste là( petit problème d'ordi)
.
Ce qui me gêne dans tous les régimes "Porfolio", c la quantité de nourriture à avaler, j'ai testé pdt 2 jrs, incapable d'ingurgiter un pt dèj aussi copieux( nausées: peut-être aurait-il fallu attendre que la desintox fasse son chemin?)
Je n'ai pas de souci avec le LDL, je m'inquiétais de mes petits amas de graisse qui se sont nichés sur les hanches, mais comme je suis très mince( pas maigre, hein!), je ne vois que ça!( l'avantage de la coquetterie c qu'elle aide à se surpasser...)
Mais de façon générale, je mange ce dont j'ai envie, selon l'humeur, et je ne mange pas le midi, ou presque pas( en ce moment ça caille!).
Pour l'instant, je veux tester la stévia ( la commande est faite chez mon fournisseur bio), peut-être investir dans un appareil de sport, je ne sais quoi choisir, encore,( peut -être en débattre sur un autre fil)

Sinon, est-ce que tu peux nous relater les bienfaits concrets de tes régimes, toi, qui prends beaucoup soin de toi?

[Nestor345]

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Sinon, est-ce que tu peux nous relater les bienfaits concrets de tes régimes, toi, qui prends beaucoup soin de toi?

HS ici, sinon je vais me faire rappeler à l'ordre.
Ouvre un post avec un sujet précis ou du genre fourre-tout "Questions adressées à Nestor". Dans ce dernier cas, je joue au gendarme et je fais la circulation. Sinon je ne suis qu'un intervenant comme n'importe quel autre forumeur, au risque de noyer le message, si tant est qu'il y ait un message intéressant. Déjà que certains "reprochent" à Nestor, parfois, de parler à la 3 ème personne
A+
Nes

[niouininon]

J'ai pris un thé avec la poudre blanche de stévia et , bin...c pas dégueu du tou t! Il y a ce petit arrière-goût de réglisse, certes, mais la quantité que j'ai mise est infime( ça me change de mes grosses cuillérées de miel).Le prix est, d'environ 10 euro, les 15 g.

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HS ici, sinon je vais me faire rappeler à l'ordre.

Je sais bien que pour un compte renduà toute épreuve, un clonage de Nestor, aurait plus judicieux:langue:

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Ouvre un post avec un sujet précis ou du genre fourre-tout "Questions adressées à Nestor".

C'est une bonne idée.