Ysalys, le 03 May 2010 à 00:53, dit :
L'urine faîche?
Heu... Non, je crois que c'est un peu en dehors de mes limites. Cela dit, je crois que je pourrais chercher un autre savon.
Question alimentation, je crois que je mange assez santé (pas de fast-food au moins) Mais lâcher les produits laitiers, c'est encore trop. J'y suis acro!
C'est quoi des hydrolats?
Je dois avouer qu'en ce moment, me savoner frénétiquement me tente vraiment. Ça faisait longtemps que je n'avais pas été aussi boutonneuse...
Je citais l'urine au cas où tu souhaites tenter l'expérience, sachant que c'est un ingrédient utilisé dans de nombreuses crèmes cosmétiques (sous le nom urée / urea), parfois en fort pourcentage d'ailleurs ...
Pour les produits laitiers c'est juste une piste ... sans forcément abandonner du jour au lendemain, tu peux tenter de t'en passer une semaine ... ou de réduire la dose ... idem pour le sucre raffiné ... comme tu le sens !
Un hydrolat, c'est ce qu'on appelle aussi parfois une eau florale. C'est l'eau que l'on recueille après distillation à la vapeur d'eau d'une plante. Ce n'est d'ailleurs pas forcément une fleur que l'on distille, ça peut être une feuille, un zeste, etc.
On retrouve dans l'eau de nombreux composés aromatiques (autour de 5%, concentration très légère par rapport à l'huile essentielle de la même plante, donc bien moins agressive pour la peau), et aussi des éléments qui sont solubles dans l'eau.
Selon ta peau, tu choisis l'hydrolat qui te correspond le mieux, et tu peux d'ailleurs varier. Pour l'acné on conseille par exemple l'achillée millefeuille, la lavande, le romarin verbénone, le citron, l'hamamélis, le thym à linalol, le tea tree ... A affiner selon chaque personne !
Il y a aussi des petites routines qui aident bien : par exemple, le sauna facial (pas tous les jours ... une fois par semaine par ex.).
Tu fais infuser des plantes (mettons lavande) dans un grand saladier d'eau bouillante, et tu places ton visage au-dessus du saladier, recouvert avec une serviette. Pas trop près non plus pour ne pas être trop échauffée ! La vapeur va peu à peu pénétrer les pores de la peau ... certaines plantes auront un effet purifiant sur ta peau, d'autres un effet astringent (elles resserrent les pores).
Une fois cette eau devenue moins chaude, tu peux d'ailleurs l'utiliser pour lotionner ton visage ou te rincer les cheveux après un shampoing, d'une pierre deux coups ...
C'est une manière de faire du bien à ton cuir chevelu sans le déséquilibrer à force de trop le nettoyer, comme ta peau.
Il est possible de faire ce sauna avec quelques gouttes d'huile essentielle au lieu de la plante fraîche, mais ça nécessite des précautions d'utilisation pour ne pas se mettre en danger.
Une autre piste intéressante : les vinaigres de toilette, élaborés eux aussi à partir de plantes mises à macérer dans un bon vinaigre de cidre.
Bref il y a des tas de manières différentes et non agressives pour se sentir propre et frais, et le savon à fond la caisse fait vraiment plus de mal que de bien. C'est une tentation mais c'est aussi un cercle vicieux. Peut-être que ce fil pourra évoluer vers une liste de routines hors savonnage ?
Raffa avait écrit un article résumant bien l'effet produit par un savon sur le film hydrolipidique de la peau, c'est là :
http://raffa.grandme...téger_sa_peau__
Et il y a d'autres bonnes idées de soins dans d'autres fils de la section "salle de bains" du forum.
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