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FABRICATION DES POUSSES
Les pousses se font sur du terreau. Un mélange de terreau et d’eau donne une boue qui se manipule bien. La mousse de tourbe est inerte et pose moins de problèmes de moisissure. Une addition (optionel) de compost ou de vraie terre améliore les qualités nutritives du terreau.
10 litres de terreau pour 2 à 3 litres d’eau ou 1 litre de terreau pour 250 ml d’eau.
Les plateaux sont d’environ 25cmX40cm (10poX14po). On peut acheter des cabarets en plastique de cette grandeur dans les magasins à 1$. De 6 à 12 mm (1/4 à 1/2 pouce) de terreau étendu uniformément dans un cabaret suffit.
Lorsqu il sera étendu, le mélange de terre/eau sera idéal s’il ne se forme aucune flaque d’eau à la surface. Les pousses y puisent de l'eau surtout durant 8-10 jours, plus de terre est inutile. Après la récolte, le terreau pourra être utilisé au compost ou retourné directement à la terre du jardin ou des plate-bandes.
Après le temps de trempage, rincez et saupoudrer sur la terre humide la quantité requise par plateau de tournesol, de sarrasin, de blé ou autre. Doucement avec la main, enfoncer les grains à la surface du terreau. Ils se touchent mais ne se superposent pas. La terre ne les recouvre pas. Ils prennent racine dans le terreau.
Pour les petits grains comme la moutarde et le radis, on peut sauter l’étape trempage et placer les graines directement sur le plateau. Pour distribuer les graines uniformément, un petit pot à épices avec des trous moyens fonctionne à merveille. Saupoudrer 15 à 30 ml (1 à 2 cuillerées à table) de radis ou moutarde par plateau.
Important : Placer le plateau à l’obscurité dans l’armoire ou dans un sac noir opaque. Recouvrir d’un plateau inversé pour une période de trois jours afin que les graines germées poussent à l’obscurité et à l’humidité, deux éléments essentiels aidant à la croissance des racines dans la terre. L’obscurité est nécessaire pour que les plantules grandissent en hauteur. S’assurer qu’il y a suffisamment d’eau. Arroser seulement au besoin.
Les pousses soulèvent d’elles-mêmes le plateau. C’est le bon moment pour le retirer. Un fin duvet blanc se forme et disparaîtra deux jours après la levée du plateau. À la fin du cycle de production, une à deux journées d’exposition à la lumière permet la photosynthèse de la chlorophylle et les feuilles (cotylédons) des pousses verdissent.
Arroser avec un vaporisateur une fois par jour. Pour l’herbe de blé, soulever les racines et arroser en dessous, dans le cabaret.
De l’herbe de blé, on extrait le jus, sa fibre étant indigeste. En jus, il se combine aux jus de carotte, céleri, concombre.
On coupe les autres types de pousses le plus près du sol. Elles se consomment en salades.
N.B. Si vous avez des problèmes de moisissure (duvet blanc), c’est un signe d’excès d’humidité. Jean-François de Semoir JFN ne fait pas germer les graines et les met directement sur le terreau. Il estime que : "les graines absorbent l’excès d’eau, germent et prennent racine dans le terreau plus rapidement que s'ils avaient passé l'étape du trempage, aucune racine n'étant brisée par la manipulation inutile du grain germé".