16 réponses dans ce topic

[Monoar]

Bonjour,

Je suis végétarienne
Je mangeais bio, mais je faisais tout cuire et je mangeais des saloperies (chocolat...)

J'ai fais un stage d'alimentation vivante
J'ai fais une mini diète de 2 jours et je ne sais pas si j'ai fait une crise d'élimination mais ça fais 4 jours que je suis au lit et que je ne fais presque que dormir

Je suis un peu paumée
Aujourd'hui, j'ai mangé un peu de concombre

Avez-vous des livres de cuisine, des recettes à me conseiller ?
Qu'est ce que j'ai le droit de manger ?

Du riz cuit ?
Du riz germé ?
Des lentilles ?
Je fais cuire les lentilles ?

J'ai acheté un oscar, je vais me faire du jus de blé quand je l'aurais reçu

J'ai fais le stage, mais je ne l'ai pas suivi sérieusement...
Ce n'est que le dernier jour que j'ai compris qu'il fallait que je fasse quelque chose pour ma santé (vertiges, yeux qui commençaient à suinter, acné, vertiges...)

help !
Merci d'avance

[Monoar]

Ah pardon, j'étais vraiment inquiète
Mais j'ai retrouvé ce post :
http://www.eco-bio.i...topic=2981&st=0

Je m'inquiétais vraiment car je veux un changement dans ma vie, mais il faut que je le fasse doucement.

[Nico.]

Bonne chance à toi, et j'espère de tout cœur que tu sauras évoluer dans le sens que tu souhaites... Et que tu iras mieux !
Tiens-nous au courant !

Nico.

[Monoar]

Merci beaucoup Nico.
Ça me fais du bien d'être encouragée.


Suite à ma mini diète de 2 jour, je dors presque toute la journée.

Hier j'ai été voir un médecin qui n'a pas trop su ce que j'avais et m'a prescrit des anti-douleurs que je n'ai pas acheté bien sûr... Il m'a demandé de faire une prise de sang, mais je n'ai pas osé le faire... Je sais que je ne suis pas bien sérieuse là...


Le problème c'est que je dois bosser ce jeudi mais je dors encore toute la journée...

Je suis bien embêtée...

Pour casser le jeune je mange concombre et germes.

[Monoar]

Coucou,

J'ai fais des concessions
Je décide d'y aller doucement, de manger de plus en plus de crudités et de ne plus manger de gluten

J'ai mangé des "chapatis" 100% sarrasin et j'ai vu l'addiction aux sucres !
J'en ai gouté une miette et j'ai eu envie de me jeter dessus

Ensuite, mon esprit s'est rempli d'idées... Je me suis épuisée à penser, j'ai mal dormi.
Je suppose que manger certaines choses n'est pas bon pour l'esprit

Je continue mon chemin
Ma santé va mieux, j'avais une énorme amygdale, elle est de taille normale aujourd'hui !

++

[Nico.]

Monoar, le 23 July 2009 à 10:22, dit :

J'ai mangé des "chapatis" 100% sarrasin et j'ai vu l'addiction aux sucres !
J'en ai gouté une miette et j'ai eu envie de me jeter dessus

Ensuite, mon esprit s'est rempli d'idées... Je me suis épuisée à penser, j'ai mal dormi.
Je suppose que manger certaines choses n'est pas bon pour l'esprit

Mon avis est que, quelque soit son choix alimentaire, il faut aussi accepter de se faire plaisir. Si tu choisis le meilleur des régimes à contre cœur, sans aimer ce que tu manges, ça ne t'apportera rien et ta santé (psychologique d'abord, donc physique ensuite) ne sera pas meilleure voir même moins bonne que si tu manges des choses que tu aimes...
C'est un avis qui n'engage que moi...

Bien à toi,

Nico.

[Monoar]

Coucou Nico,

Quand j'ai mangé les fraises ou bien des fèves, je n'ai pas eu cette frénésie
Il faut dire que les chapatis était mes premier glucides...

Me faire plaisir ? Je suis à la recherche de recettes et j'en ai déjà testé.



Wahoo
La forme !
Je n'ai plus les yeux qui coulent
J'ai encore le nez qui coule un peu

Je me suis étirée ce matin et alors je n'ai plus autant de douleurs
J'ai l'impression d'être plus souple !

Mon odorat est plus fin
Ma peau est douce

La circulation des jambes se fait beaucoup mieux, je ne me lève plus la nuit à cause de douleurs ciculatoires

Je ne suis plus nerveuse comme avant

En ce moment, je me dit que j'étais bien patraque
J'ai toujours le cœur qui fait de la Tachycardie parfois

C'est très encourageant.

Bises

[Monoar]

Coucou,

J'ai fais un stage à la Fleyssière (arche de Lanza del Vasto)
Aujourd'hui, je me sens comme si j'avais perdu mon amoureux

Il faudra que j'y retourne

J'attends toujours mon Oscar
Il est bloqué à la frontière

J'ai commencé à faire germer du blé.

++

[Monoar]

Roucoucou,

Je ne mange ni laitage, ni viandes, ni gluten

J'ai fais deux mini-travers ces jours-ci et après avoir mangé le gluten, j'ai eu le ventre gonflé et douloureux...

J'attends mon Oscar ! Le transporteur est bien long... Ça devrais arriver bientôt

Je vais arrêter la levure, les légumes fermentés... Le temps de vider mes placards...
J'achète un déshydrateur, j'ai récupéré de délicieuses recettes de craquers !

Ce samedi, je vais faire du yoga. La séance est gratuite, c'est pour tester
Si l'ambiance me plait alors j'irais régulièrement. Mmh, j'ai hâte !!

Bisous à tous !

[airelle]

Bravo Monoar, je t'encourage à continuer de te faire plaisir et respectant ton corps

[Monoar]

Hier, j'ai fais de l'houmous
Et c'était délicieux !!!

Ingrédients :
- pois chiche
- graines de sésame
- 1/2 gouse d'ail
- sel
- huile de sésame

Roh, les belles tartines !!!
Je me suis régalée !!!

[Monoar]

J'ai reçu un excalibur américain

Je fais de délicieuses choses, je dois encore apprendre à utiliser ce four
Hier, j'ai réussi à faire des biscuits de bananes + noisettes qui ressemblaient à de vrais biscuits (et non pas juste des miettes)


J'avais parfois des envies de pain (j'ai rêvé deux-trois fois que je mangeais du pain)
Je pense que c'est la texture qui me manquait


Je vais très bien, je me sens de mieux en mieux dans ma peau !

[Monoar]

Ça va toujours bien

J'ai vu que j'avais un problème avec le sucre
le sucre me rend fou ! Dès que j'en mange une cuillerée alors je ne peux m'empêcher d'en manger encore et encore (même le miel me fait ça)


Alors je décide d'arrêter le sucre et le miel
Je ne mangerais que des fruits



J'ai fais de petits travers en mangeant des légumes non-bio

[indiantigre]

essaie de manger plus de vert pour contrer tes fringales de sucres

[Monoar]

Salut IndianTigre,

J'avais pas lu ton message
Merci pur l'astuce
Je vais essayer.

Je vous raconte mon rêve de cette nuit
J'étais un homme et je voyais un homme qui faisait ceci :
- il voyait un insecte, puis il le transformait en monstre car il avait envie de tuer
- et là il tue le monstre avec bonne conscience : on a le droit de tuer les montres

Après il me poursuit
Je m'enferme dans la cuisine et ferme le mini-mini-verrou
Il y a ma femme qui fait à manger
Le monsieur tueur ne me poursuit plus


J'analyse le truc ainsi :
- si j'ai envie de détester quelqu'un alors je vais lui trouver des défauts...

Amusant, n'est ce pas ces envies de meurtres et ces envies de critiques...

[meosine]

Monoar, je t'envoie un message avec mon analyse de ton rêve (rien de méchant, mais c'est pour ne pas faire dévier le sujet), mais je crois que nous avons là un rêve totalement végétarien!

[Monoar]

Salut,

Merci Meosine pour l'interprétation.

J'ai pris une semaine de congé bien mérité. Et j'en suis ressortie plus sage encore.

Maintenant je fais en sorte que toutes les informations perçues passent par le fort intérieur qui est calme.

Ma morphologie a changé : mes bras ont forcit.
La seule fois où mes bras ont forcit, c'était quand j'étais passé une semaine chez mon père à la montagne.

Je fais du yoga et c'est agréable.

Bisous.