17 réponses dans ce topic

[Siene]

Après avoir essayé plusieurs crèmes, huiles végétales, huiles essentielles, je n'arrive pas a vaincre la sècheresse cutanée de mon visage.
Je me suis donc dis qu'il s'agissait peut-être d'un problème d'alimentation. Y aurait il une vitamine ou des minéraux qui me manquerait? Connaissntaire? Me manquerais-je une huile, une vitamine ou certains minéraux? Devrais-je peut-etre faire une cure de quelques choses?

[Boucledor]

euh.... je ne sais pas...
pourrais-tu nous en dire plus ?
quelles sont tes routines beautés, est ce que tu travailles beaucoup en extérieur, est ce que tu vis dans un endroit chaud/froid/venteux ? est ce que tu as la peau sèche toute l'année ?

[moimaime]

est ce que tu mange beaucoup de céréales et peu de matiere grasse, ainsi que peu de fruits et légume frais?

[Arletty]

Bonjour,
Udos Erasmus, un scientific canadien, a écrit un super bouquin Fats that heal, Fats that kill. Il était le prémier de montrer que le corp a besoin de bons graisses végétales pour bien travailler, pour se débarasser des poissons et même pour faire travailler le metabolisme. Dans son bouquins il explique tout les graisses qu'il faut manger comme les omega 3, 6, 9 et aussi celle qu'il faut éviter (la plupart sont graisses animal). Quelques années après la sortie de son bouquin il a commencé a vendre des huiles en capsules et en bouteilles, parce que pas mal de gens lui ont demandé de les aider, car à cet époch on trouvé pas de choses comme flax seed oil dans le marché.
Bien avant ma vie végétalienne, j'avais aussi un problème de sècheresse avec ma peau et j'ai commencé a prendre les huiles d'Udos, qui m'ont aidé. L'autre chose que j'ai fait était quelque séances de coloniques avec un détox d'une semaine des jus verts et ça à tout de suite appaisé mon problème de peau.
J'espère que ça t'aide où au moins ça te permet de faire un peu de recherche sur ces sujets.
D'ailleurs, Udos s'est specialisé dans le sujet, car il était très malade et la seule chose qui ont soigné son problème de sang était la consommation de certains huiles
Namaste, Arletty

[Siene]

Je vis effectivement dans un endroit venteux, sec ou il peut faire froid le matin et le soir et brusquement chaud. Mais bon, pour protéger ma peau, j'appliquais des huiles végétales mélagées à des HE ou bien j'appliquais de l'eau florale de lavande; bois de rose, camomille, tilleul

C'est pour cela que je me penche plutot sur mon alimentation. Pourtant, je n'ai pas l'impression de manquer de quelque chose. J'ai une alimentation équilibrée, diversifiée, plutot végétarienne riche en légumes et fruits. Et des huiles végétales avec les crudités tous les jours (3à6 cuillères a café (sésame ou colza ou huile d'olive)
Namaste, Arletty, Udos Erasmus, je ne connaissais pas. La façon dont tu en parles me donne envie d'aller fouiner de ce coté là.

D'ailleurs, je cherche un bouquin qui parle des aliments et de notre santé. (naturopathie ou équilibre alimentaire ou les aliments qui nous font du bien pour tel ou tel problème...) si vous avez des titres à me conseiller...

[Boucledor]

sauf que.... à la longue appliquer uniquement un gras pur sur la peau peut la déssécher...
eau = hydratation
huile/beurre=peau nourrie

les peaux sèches ont besoin d'eau !! et pas uniquement de gras !!

[Sidoine]

Oui il aut mettre les 2, pas que du "gras" ou de"l'eau", pareil pour les peaux grasses
Donc par exemple huile d'Argan, hydrolat(mefie toi des "eaux florales" des fois ya des choses qui ne devraient pas s'y trouver et ce n'est pas pareil qu'un hydrolat) de rose, bleuet ou lavande et tu fais une creme avec ca avec un emulsifiant, exemple la cire d'abeille
Tu fais chauffer ton huile avec la cire dedans, quand tout est liquide tu laisses refroidir un peu( faut que se soit toujours liquide) et du rajoute ton hydrolat en melangeant comme une folle et ca te fait une creme, les HE c'est a la fin quand c'est assez refroidie pour pas les alterer, touche la creme avec le doigt avant, et tu peux mettre plein de choses dedans, moi je fais ma creme comme ca, meme avec une peau huileuse comme la mienne, je ne brille plus car je l'ai voulu purifiante, antiage, regenerante, et di tu en fais une regenerante, hydratante, protectrice etc tu vera la difference avec juste une huile ou juste une eau florale , ou pire avec le caca en tube qu'on te vends a 50euros chez sephora^^

[Boucledor]

tu peux commencer direct sur la peau (si tu prend le temps te masser sur le visage)
hydrolat sur le visage et sans essuyer tu masses ton huile.

ou alors tu sors de ta douche/bain et tu ne t'essuyes pas (à peine tamponner) et tu t'enduits de ton huile préférée.

[Siene]

Boucledor, le 30 Oct 2007, 15:48, dit :

tu peux commencer direct sur la peau (si tu prend le temps te masser sur le visage)
hydrolat sur le visage et sans essuyer tu masses ton huile.

ou alors tu sors de ta douche/bain et tu ne t'essuyes pas (à peine tamponner) et tu t'enduits de ton huile préférée.

effectivement, je ne mettais que de l'huile sur mon visage... Je n'avais pas pensé à l'eau. Je vais donc suivre votre conseil. Mais il me manque la cire d'abeille que je dois acheter chez l'apiculteur du coin.

Merci pour vos conseilles!

[Boucledor]

je n'utiliserai pas un produit contenant de la de cire d'abeille sur le visage... c'est très désagréable (cela ne pénètre pas de toute façon) et j'ai peur que cela t'étouffe la peau...
si tu as moyen de trouver de la vraie cire émulsifiante à la place...

la cire d'abeille me sert juste pour mes baumes (à lèvre ou pour les pieds)...

[Sidoine]

tout est question de dosage, la cire d'abeille (non raffinée evidement)est une vraie cire emulsifiante, pas aussi emulsifiante que certaines derivées du petrole mais bon, moi qui ai une peau super grasse ca penetre bien, pas de film gras, faut juste y aller mollo.

Boucledor, tu as essayé la cire de carnauba pour les levres? moi je fais mon stick avec je trouve qu'elle est plus filmogene que les autres cires ce qui est top pour les levres....je melange avec beurre de cacao brut, H amande, et HE de bois de rose( ou de l'extrait de reglisse, moi j'adore mais yen a plein qu'aime pas, alors moyen pour les bisoux^^)

[Boucledor]

perso j'aime pas le film cireux (surtout sur le visage !) que laissent les produits contenant de la cire d'abeille.
Non je n'ai pas essayé la cire dont tu parles... J'ai un papa apiculteur et je n'aime pas démultiplier les produits (ce qui arrive très facilement quand on commence à tambouiller ses cosmétiques)
Ce que je préfère pour les lèvres c'est le karité tout seul

[geispe]

Citation

Je vis effectivement dans un endroit venteux, sec ou il peut faire froid le matin et le soir et brusquement chaud.

nous avons aussi constaté que le nouveau climat induit une tendance à la deshydratation généralisée (y compris plantes et animaux) et beaucoup de personnes ont des problèmes de sécheresse des yeux ("mal aux yeux"), par exemple, et ont aussi de temps en temps la voix enrouée... ou un chat dans la gorge... (même régulièrement les journalistes à la radio)...
cela peut être assez grave à long terme car le corps est composé de beaucoup d'eau et fonctionne moins bien si ce système est perturbé...
boire de l'eau plate ne semble pas suffisant car elle n'est pas vraiment absorbée jusqu'aux cellules...
j'ai remarqué qu'il vaut mieux manger de la soupe ou des bouillons...
attention au café qui déshydrate en accélérant le transit et en faisant uriner deux fois ce que l'on absorbe...

[Siene]

geispe, le 5 Nov 2007, 09:17, dit :

nous avons aussi constaté que le nouveau climat induit une tendance à la deshydratation généralisée (y compris plantes et animaux) et beaucoup de personnes ont des problèmes de sécheresse des yeux ("mal aux yeux"), par exemple, et ont aussi de temps en temps la voix enrouée... ou un chat dans la gorge... (même régulièrement les journalistes à la radio)...

[karam24]

Siene, le 29 Oct 2007, 14:21, dit :

Après avoir essayé plusieurs crèmes, huiles végétales, huiles essentielles, je n'arrive pas a vaincre la sècheresse cutanée de mon visage.
Je me suis donc dis qu'il s'agissait peut-être d'un problème d'alimentation. Y aurait il une vitamine ou des minéraux qui me manquerait? Connaissntaire? Me manquerais-je une huile, une vitamine ou certains minéraux? Devrais-je peut-etre faire une cure de quelques choses?

Salut jai la solution a tes problémes de peau.
Tes cellules hydraupaulidiques ne se regénerent pas une seule solution utiliser un produit cosmétique bio qui contiennent des stérols et des schotténols.
Je sais quelle produit en contient, j'en utilise moi même.
Rentre en contact avec moi et je t'en dirai un peu plus
à bientot
jte laisse mon email:miloudi.karam@neuf.fr

[Sidoine]

"Tes cellules hydraupaulidiques"= ca n'existe pas....

C'est le film Hydrolipidique!....ca sent le truc commercial deguisé puisque c'est un 1er message et que le produit miraculeux n'est pas cité correctement sur le forum....
"un produit cosmétique bio qui contiennent des stérols et des schotténols"= tout ca pour en venir a l'Argan je paris....
kARAM24, dis moi que je me trompe....

Enfin bref pour en revenir au Film hydrolipidique; c'est la protection naturelle de la peau contre nombre d'agressions exterieures et preserve l'hydratation de l'epiderme, ce film est en fait une emulsion d'une phase acqueuse, ici la sueur et d'une phase huileuse, le sebum, c'est une "emulsion naturelle" en quelque sorte, sebum+sueur, bien moins glamour qu'amande douce et hydrolat de rose mais c'est le plus efficace, la nature fait si bien les choses....
Mais ce film peut etre alteré etc, nettoyage de la peau trop fort, trop frequent, produit mal adapté, le stress joue aussi, la cigarette , la pollution etc etc , toute l'hygiene de vie en soi

[Siene]

Sidoine, le 7 Nov 2007, 20:14, dit :

Enfin bref pour en revenir au Film hydrolipidique; c'est la protection naturelle de la peau contre nombre d'agressions exterieures et preserve l'hydratation de l'epiderme, ce film est en fait une emulsion d'une phase acqueuse, ici la sueur et d'une phase huileuse, le sebum, c'est une "emulsion naturelle" en quelque sorte, sebum+sueur, bien moins glamour qu'amande douce et hydrolat de rose mais c'est le plus efficace, la nature fait si bien les choses....
Mais ce film peut etre alteré etc, nettoyage de la peau trop fort, trop frequent, produit mal adapté, le stress joue aussi, la cigarette , la pollution etc etc , toute l'hygiene de vie en soi

Si je comprends bien, si nous avons une bonne hygiène de vie, nous pouvons avoir une peau qui se regule naturellement sans avoir besoin de mettre de creme??

[Sidoine]

Dans l'absolue oui mais avec la pollution, le climat qui se detraque,le stress etc etc....Une petite creme aide toujours, la peau est un organe fabuleux mais mis egalement a rude epreuve dans notre societe actuelle surtout le visage qui est tres exposé...
La creme reprend le principe d'emulsion comme le film hydrolipidique
Apres il y a differentes maladies qui peuvent intervenir, et aussi la genetique qui defini plus ou moins la nature de ta peau, un peu comme certain ont des cheveux plutot fins ou d'autres epais, la peau peut etre a tendance seche ou grasse, il y a aussi les hormones etc etc plein de facteurs qui entrent en compte. Il faut donc jongler avec tout ca et c'est pas facile, moi je pense que chaque peau est differente donc exit le caca en tube qu'on nous vend ici et la, a 600euros les 30 g.Vu les possibilités données avec le nombre d'hydrolats, d'huiles vegetales, d'HE , les resultats sont infinies en terme de creme donc il y en aura forcement une qui te conviendra.La peau"abimée" "agressée" etc est comme tout tissu, elle a besoin de se regenerer, la creme fait office de pansement de la peau, ou de protection car parfois elle n'y arrive plus toute seule.
Si tu es pas tres loin de la region parisienne, on peut se voir si tu veux, prendre un thé a la maison et on fera ta creme ensemble....