58 réponses dans ce topic

[Raffa]

Citation

ce qui est certain c'est qu'il faut laisser le corps évacuer ce qu'il considère poison pour lui (que ce soit un aliment ou un sentiment ), sinon les conséquences sont pires.

Je réagit sur ce message de Maïpi sur le sujet eczema. Comment peut-on évacuer une douleur psy refoulée (et si elle n'est pas refoulée, la vie devient difficile) ? En sachant que cette douleur affective est peut-être impliquée d'une manière ou d'une autre dans la survenue d'une tumeur (pas maligne mais archi problématique quand même).

Vous avez des pistes ? des témoignages ? Même si cette douleur est exprimée cela n'empêche qu'elle doit vite être rerentrée pour affronter la vie serainement ... So ?

[princesse Leia]

Et bien Raffa, je pense que pour évacuer une douleur psy....et donc suceptible de te rendre malade.....dans tous les sens du terme....il faut la verbaliser pour qu'elle ne s'exprime pas autrement...et c'est bien sur là que ça se complique, car les causes peuvent être évidentes (ce qui est rare à mon sens), complexes, niées voire refoulées tellement loin qu'on a besoin d'aide pour la retrouver...notre douleur....

alors quoi?....ben pour moi c'est l'analyse....pour d'autre se sera une psychothérapie....
en tout cas....il faut libérer la parole quoi....ce qui n'est pas si simple....

[talane]

Citation

Comment peut-on évacuer une douleur psy refoulée (et si elle n'est pas refoulée, la vie devient difficile) ?

si elle n'avait pas été refoulée, la vie n'aurait pas été possible, c'est une question de survie

Citation

Vous avez des pistes ? des témoignages ? Même si cette douleur est exprimée cela n'empêche qu'elle doit vite être retrentrée pour affronter la vie serainement ... So ?

Oui, avoir connaisance d'une douleur ne permet pas nécessairement de s'en débarasser. C'est pourquoi une des pistes est peut-être la kinésiologie. Cela permet d'élargir et de remonter à une autre cause encore plus ancienne, donc inconsciente. Et surtout de rééquilibrer les organes en évacuant les tensions ou autre.
La kinésiologie permet de faire fonctionner son mental en le "reprogrammant", voilà je suis pas spécialiste, mais je me suis tournée vers la kinésiologie.

[princesse Leia]

j'ai testé la micro-kiné aussi...mon médecin (qui en était à ces débuts) n'a pas souhaité m'expliqué précisement comment ça marchait... est-ce que c'est la m^me chose dque la kinésiologie?

[talane]

Cela est différent, j'ai testé une fois la micro-kinésie.
Ce qui est bien avec la kinésiologie c'est que tu sais à quelle âge, cela s'est passé (3 ans, 2 ans .. ou pendant la grossesse) donc des événements que tu ne te rapelles pas forcément mais qui ont laissé une trace dans ton corps. Et il y a une correspondance entre ce tu vis, les conséquences et le moment où cela remonte à tes souvenirs insconscients, c'est dans le même domaine. Et cela prend en compte, un organe, les chakras, ton énergie , bref l'ensemble de ta personne.

[princesse Leia]

et bien Talane, mon medecin appelle ça la micro-kinésie....elle compte et de dit là ou ça bloque...à quel âge ça s'est passé...et te débloque tout ça....
c'est un peu confu ce que je raconte hein?

[Raffa]

[édité]

je suis quand même assez dubitative sur la kinesiologie mais bon...

[geispe]

çà dépend de l'origine de la "douleur psy" car il y a multitude de possibilité.
Et selon la personnalité certains font une réaction que n'ont pas d'autres...
alors c'est assez vaste comme sujet...
Je pense qu'il est surtout prudent d'avoir en amont càd préventivement, des idées bien arrêtées sur la vie et tout ce qui peut arriver, pour espérer être un peu mieux armé en cas de coup dur.
Après on peut tout au plus "travailler à digérer" avec le temps.

[Raffa]

Vi tout cela est une évidence mais le but n'est pas tant de gérer la douleur psy (avec laquelle on peut vivre moyennant refoulage ) mais la tumeur...

Donc si il y a une chance que ce soit cette douleur psy qu'il l'ai provoquée ou au moins développée il faudrait pouvoir, comme tu dis, digérer cela assez vite sinon bien sûr le traitement pharmaceutique à vie est prévu

je demande juste donc les différentes méthodes qui permettent de gérer cela. Si on me dit psychotruc ben ok, ça ne coute rien d'essayer au pire !

[talane]

Citation

je suis quand même assez dubitative sur la kinesiologie  mais bon...

alors il ne faut pas essayer la kinésiologie.
et choisir une aide extérieure qui te parle le plus, c'est soit un travail sur le corps, soit avec la parole uniquement. c'est très important d'aller vers ce qui nous parle.

[princesse Leia]

Raffa, ben le psychotruc comme tu dis...ça coute pas d'essayer (encore faut-il choisir un bon thérapeur: cf le bouche à oreille)....mais surtout ça peut rapporter gros....

Après il ne faut pas imaginer, enfin c'est mon point de vue, que toute les maladies découlent de trauma dans l'enfance et tout et tout....mais on peut ce poser la question, et visiblement tu te la poses cette question là....c'est donc que tu n'es pas tout à fait dans le "refoulage" et que tu aurais effectivement des choses à dire et à construire avec un thérapeute.

Mais au fait que veux tu dire exactement par "une douleur psy"?
Est-ce un choc, une dépression ou un truc comme ça?

[Clar.y.net]

Raffa,
Je suis d'accord pour évacuer par tous les moyens "la douleur psy",pour ma part c'est avec un psychiatre(un psychiatre pas un psychologue),mon but:parler,parler,pleurer jusqu'à ce qu'un jour je m'arrête!A l'heure actuelle je suis dans un état lamentable,mon corps me parle:insomnie,irritable,contractures dans le dos,gorge sérrée,perte de cheveux,verrues,mycoses,rhume...bref tout ce qui traîne je le chope,des petits riens qui m'empèche d'avancer,cela dure depuis 2 ans.Mais mon corps je l'entend mais je ne l'écoute pas...

La cause je l'a connais et pas plus tard qu'hier j'y cogitais encore!Les solutions j'en cherche aussi...mais je pense que pour ma part, il faut évacuer, pour comprendre(à l'heure actuelle je suis dans la phase puzzle:j'ai tous les morceaux mais je n'arrive pas encore à les mettre en place)et enfin le remettre dans ta "boite noire" mais ranger pour digérer.

Le psychisme à un pouvoir très grand:ma mère condamnée, à tenue par la force de son mentale jusqu'au jour de mon mariage...un très beau cadeau...mais difficile à prendre comme tel...bref!

L'enfance et l'âge adulte sont liés,et la solution est souvent dans le vécu de l'enfant que l'on a été(c'est mon avis).Pour moi, je sais que c'est long(plus long que le deuil de ma mère réglé en 6 mois avec un psychiatre et sans médocs,ma soeur sans psy toujours dedans durant 4 ans a fini par aller voir un psychiatre,et va mieux et reprend sa vie en main),peut-être que mes séances chez le psy sont trop éloignées ou parce-que je refuse les anti-dépresseurs...Ma psy (oui c'est une femme,choix de ma part,image de maman surement)ne m'embête pas trop avec les médocs et m'a proposé de courir pour secréter les endorphines,ou de faire un autre sport d'endurance,et ça marche,je vais mieux.

Geispe a écrit:"Je pense qu'il est surtout prudent d'avoir en amont càd préventivement, des idées bien arrêtées sur la vie et tout ce qui peut arriver, pour espérer être un peu mieux armé en cas de coup dur."

Et bien cela revient à ce que j'ai compris lors de ma dernière séance:je n'étais pas bien armée,j'avais des idées bien arrêtées sur la vie mais complétement fausses et apparemment trop édulcorées...ben là faut que je retravaille sur mes "préjugés" pour vivre et non subir ma vie.

Je pense que le mental bien soigné peut faire des miracles sur notre corps.Voilà c'était un témoignage(ma méthode) qui j'espère t'aidera.

[princesse Leia]

Je suis tout à fait d'accord avec clar.y.net...
je parlais moi aussi d'un psychiatre, mais d'un psychiatre en capacité de proposer une thérapie (en plus des médocs s'ils s'avèrent nécessaires), mais bon ça dépend de ce qu'on cherche et de comment on va mal.

Pour reprendre les paroles d'une copine sur la différence entre une psychothérapie et une analyse:
"la psychothérapie ça sert à remuer la merde qui est dessus, l'analyse sert à remuer la merde qui est au fond" :rougit:

[geispe]

Si elle a la particularité de disparaître du jour au lendemain c'est bon signe alors... faut que tu cherches à savoir qu'est ce qui la fait disparaître... ce qui change ou qui a changé quand elle disparaît...
Voir aussi les cycles des "douleurs psys" de 8 jours (cycle émotionnel de 28 jours et de sept ans... parfois il peut y avoir un rapport...) :
http://biorythm.free.fr/

[febi82]

Bonsoir à toutes et Tous !

Je fais une différence entre 1/ psychiatre et 2/ psychologue :
le 1/ te laisse parler...
le 2/ t'écoute parler et te pose les "bonnes" questions, afin que tu trouves EN TOI les réponses !


Concernant la kinésiologie, plus tu es rétif, mieux c'est...
juste un ch'tit rappel : la kinésio fait appel à la MEMOIRE du corps, et ton mental n'y peut rien...

ta réticence est peut être voulue...

à toi de vivre cette "expérience" !

quant à la "tumeur" qui disparait du jour au lendemain, nous nous sommes fait une "frayeur" avec notre benjamine, qui avait ces "apparitions" au niveau du ventre, et qui disparaissaient comme... ???

Ces "apparitions/disparitions" se faisaient dans des moments de "stress", mais c'est quelque temps après, que nous en sommes devenus conscients !

Cordialement
Bernard

[talane]

Citation

Concernant la kinésiologie, plus tu es rétif, mieux c'est...
juste un ch'tit rappel : la kinésio fait appel à la MEMOIRE du corps, et ton mental n'y peut rien...

Oui tout à fait febi85.

Après cela dépend de quelle aide nous souhaitons.
Soit un travail sur le corps en priorité (kinésiologie, intégration posturale...) et la parole arrive après.
Soit uniquement un travail avec la parole. Perso, je pense que dans ce cas, cela bouge moins vite. Un travail basé sur le corps remue beaucoup. Mais à chacun de trouver et d'essayer.

[Claire]

Pour le travail par la parole, ça dépend beaucoup sur qui on "tombe". On peut passer de nombreuses séances chez un psy sans effet, et avoir un déclic en une seule conversation avec quelqu'un qui sait faire preuve d'empathie. Aussi incroyable que cel paraisse, l'empathie fournit une occasion unique de réfléchir à ce qu'on dit et de plonger plus profondément en soi-même.
J'imagine que pour le travail du corps c'est pareil, il faut tomber sur la bonne personne (et ce n'est pas forcément la plus chère, loin de là... la personne qui a su m'écouter avec empathie l'a fait bénévolement.)

[princesse Leia]

Febi82,

je ne suis pas du tout d'accord avec toi concernant les psychiatres.

Evidement, il y en a qui te laisse parler....mais ça fait partie de leur technique et leur écoute et présence te permet de faire ton travail.

Il y a aussi des psychiatres plus souples, qui sont sont plus dans la parole, ils te guident plus mais pour t'amener au même travail.

Et je me permets de te rappeller que quelque soit le thérapeute avec lequel tu engages un travail....c'est toujours en toi que ce trouve les réponses.

Claire, je suis asseez d'accord avec toi concernant l'empathie, cependant je pense que l'empathie, celle d'un ami par exemple, ne peut pas fonctionner longtemps en cas de gros soucis psychiatriques (dépression, délires, angoisse...), le thérapeute est lui aussi dans une empathie bienveillante, sauf qu'il est mieux armé que l'ami pour t'aider à avancer sur le long terme.....ceci dit, c'est vrai que les amis coutent moins cher

[vivanet]

Coucou tout le monde.
Moi je vois un psychiatre (qui est excellent selon des dires), et il me laisse parler aussi... Le probleme, c'est que je ne trouve rien de special à lui dire apart des banalités, ce que j'ai fais, ce qui m'a enervé, etc...
En fait, ca ne m'aide pas... j'y vais surtout parce que je prends des medocs...
Il m'a dit une fois que si je voulais m'en sortir, je devais apprendre a parler de moi autrement, avec du recul... j'ai pas trop compris...
Bref, en fait mon probleme, c'est que je suis un grand angoissé et des fois je me retrouve avec la gorge tellement serrée que j'en ai envie de vomir, j'ai un ulcere a l'estomac du a mon etat nerveux, le probleme, c'est que je ne sais pas pourquoi j'engoisse comme ça et même avec le psychiatre, je n'arrive pas a trouver. Il me dit que c'est inconscient et qu'il faut que je creuse en moi pour trouver, mais je n'y arrive pas....
J'ai deja pensé à l'hypnose, mais c'est cher et je voudrais pas etre en pire etat apres non plus. Faudrait voir avec la kinésiologie...

[febi82]

Citation

Coucou tout le monde.
Moi je vois un psychiatre (qui est excellent selon des dires), et il me laisse parler aussi... Le probleme, c'est que je ne trouve rien de special à lui dire apart des banalités, ce que j'ai fais, ce qui m'a enervé, etc...
En fait, ca ne m'aide pas... j'y vais surtout parce que je prends des medocs...
Il m'a dit une fois que si je voulais m'en sortir, je devais apprendre a parler de moi autrement, avec du recul... j'ai pas trop compris...
Bref, en fait mon probleme, c'est que je suis un grand angoissé et des fois je me retrouve avec la gorge tellement serrée que j'en ai envie de vomir, j'ai un ulcere a l'estomac du a mon etat nerveux, le probleme, c'est que je ne sais pas pourquoi j'engoisse comme ça et même avec le psychiatre, je n'arrive pas a trouver. Il me dit que c'est inconscient et qu'il faut que je creuse en moi pour trouver, mais je n'y arrive pas....
J'ai deja pensé à l'hypnose, mais c'est cher et je voudrais pas etre en pire etat apres non plus. Faudrait voir avec la kinésiologie...

et voilà ce que la majorité des spyccchhhiatres font !

c'est la raison pour laquelle, avant d'aller consulter, il est bon de se renseigner sur le praticien !

et peu importe le praticien, les bons c'est de bouche à oreille qu'ils se connaissent le mieux !

Cordialement
Bernard