coucou,
Merci pour tous ces messages!
Il est essentiel de travailler sur soi et cela, toute sa vie durant quoi qu'il en soit.
Il est bien aussi de pouvoir soulager cet eczéma, afin de ne pas penser à ça tout le temps et ainsi à déculpabiliser un peu, même si l'eczéma est certe une réaction à quelque chose.
Mais je trouve que l'on met un peu tout sur le dos du stress et du psychosomatique et ce n'est pas de la mauvaise foi, non, non, car j'accepte aussi le fait que cela PEUT être dû à cela mais ce n'est pas la seule piste.
Mes essais sans bain ni douche sont très satisfaisants...: une gamelle d'eau de source chaude+ savon d'alep avec une éponge douce, bon petit rincage et hop. C'est rapide en plus et ça fait des économies (sauf eau minérale, va falloir investir dans un filtre à eau :retourné: ). J'ai repris une douche chez une amie, une fois seulement depuis près de deux mois environ et blam, le soir, crise d'eczéma.
Ma dernière trouvaille, lotion pshittt (pratique à étaler car se tartiner de crème matin et soir, c'est contraignant.... :furieux: ) avec 2/3 eau florale (fleur d'oranger pour peaux sèches, rose, ou lavande pour un petit effet antisceptique ...), 1/3 huile végétale appropriée (mélange chanvre, argan, amande douce, onagre, calophyllum, enfin un peu de ce que vous avez sous la main riche pour la peau, restructurant...)
Je secoue bien la lotion avant chaque pschit, c'est agréable car c'est beaucoup moins gras.
J'ai par contre arrêté l'huile toute seule car je pense que cela asphixie la peau et ce n'est pas positif. Si la peau a besoin d'être hydratée, ce n'est pas toujours l'huile le plus efficace. Je cherche encore...
Puis avec le retour des beaux jours, cela va beaucoup mieux aussi : pas de problème particulier l'été. ouf!
Après, je n'ai pas eu le courage d'essayer sérieusement l'arrêt des produits laitiers dans un premier temps (pendant un mois par exemple) et des céréales dans un deuxième temps, mais je pense que le régime alimentaire peut être un facteur déterminant.
Alors ne culpabilisons quand même pas trop d'être ce que l'on est si on a de l'eczéma, c'est pas toujours not'fôte! Et déjà, se DEculpabiliser, ça empêche pas de prendre le souci à bras le corps, et je suis sûre que ça soigne en partie!
au plaisir de lire vos diverses expériences....