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[calispera]

harmonie123, le 14 Apr 2009, 19:32, dit :

Bonjour,

Je suis nouvelle sur ce forum, je suis très intéressée par le bain dérivatif, toutefois je voudrais avoir des précisions svp, vous dites avoir mis un pot de chambre dans votre baignoire, faut- il se tremper ou simplement se frotter avec le gan et rester en dehord de l'eau, on parle de 10 mn sur d'autres forums?

Merci pour votre réponse,

Bonne soirée

Bonjour Harmonie123,

L'idée c'est d'être assis sur une cuvette où il y a l'eau (bidet, bassine, seau à large bord), mais à sec, c'est avec un tissu doux (gant de toilette par exemple), que l'on mouille l'aine sur chaque côté en passant avec le tissu mouillé, dans un mouvement d'avant vers l'arrière, et inversement.
J'aimerais moi-même avoir plus de précisions, car récemment j'ai entendu des commentaires contradictoires, sur le sens de ce mouvement, qui serait important.

Pour les 10 minutes, c'est en effet ce qui est conseillé en général.

[Nico.]

Je me lance dans l'affaire... Et j'aimerais bien trouver des poches de gel (marque Yokool) proposées par F Guillain pour les bains dérivatifs...
Avant d'en acheter neuf, j'en recherche d'occas, si quelqu'un en a et n'en sert pas...

Bien à vous,

Nico.

[petit-taureau]

Je m'y lance aussi, j'ai commencé avant-hier : 10 minutes le matin, 10 minutes le soir, chaudement couverte, sur un bidet, avec un gant de toilette.

Les premiers résultats sont :
-une sensation d'excellente circulation dans tout mon corps,
-un petit eczéma sur le pied (zone où j'en ai dès que j'ai une mauvaise hygiène de vie) vite disparu avec une application d'argile,
-un sentiment de bien-etre, plus de souplesse et d'énergie,
-un meilleur sommeil (bien moins difficile de me lever ces deux derniers matins),
-une stimulation de ma libido,
-et, surtout, je n'ai plus mal aux reins le matin au réveil.

[petit-taureau]

J'ai oublié un autre effet : un besoin de chocolat, et je fais l'hypothèse que cette circulation induite par mes bains dérivatifs a besoin de magnésium, ou qu'elle révèle un manque de magnésium.