17 réponses dans ce topic

[Matriochka]

Bonjour à tous.
Je fais une recherche sur un mode de contraception fort méconnu. J'en ai déjà touché un mot dans le sujet "Une contraception sans hormones? " .
Il s'agit de la contraception par le Yoga. C'est une technique reconnue par l'OMS.
Je sais qu'il existe en Israël une gynéco qui enseigne cette méthode (je l'ai lu sur internet) . Une rumeur me laisse à penser que ça existe en France , mais rien de précis.
Je cherche quelqu'un qui puisse "m'initier" en Belgique ou dans les Pyrénées orientales.
Ceci dit, toute info sur le sujet m'intéresse!!!
Merci d'avance.

[la chevre]

Heuuuu moi aussi ça m'interresse :rougit:

[Mireille]

à mon avis, il s'agit d'infos déformées ayant trait au "luna yoga" ou "sex-yoga" inspiré par Aviva steiner ( dans les années 1970 en Israël ). ça marche pour des pbs gynéco, mais pour la contraception je n'en ai pas entendu parler. ça m'étonnerait en tous cas que ce soit reconnu par l'OMS.
en savoir plus : http://www.madame.ca/madame/client/fr/Sant...ws=466&idSm=109
http://www.luna-yoga...ranzoesisch.htm
à suivre...

[Cecile]

je crois que gaianarbre mentionne le sujet ici : http://www.eco-bio.info/forum/upload/index...topic=126&st=60

[ombakyoga]

bonjour, je suis prof de yoga et il est possible qu'il soit question de méthodes pour contrôler l'éjaculation. Ces méthodes venant du tantra permettent aux adeptes une contraception naturelle...

A lire :

Le tantra, le culte de la féminité
de André Van Lysebeth

[Pimprenelle]

ça demande beaucoup de pratique, ce truc?

[Matriochka]

Coucou.
Je viens de remarquer que j'ai oublié de remercier celles qui m'ont répondu!
Merci beaucoup :bisou:
Vos réponses m'ont été très utiles. J'ai trouvé un chouette livre sur le "Luna yoga"; parce que c'est bien de ça que j'avais entendu parler , merci Mireille :accolade: . Je sais que dans ses enseignements, Aviva Steiner a transmis des exercices "contraceptifs". Je le met entre guillemets parceque j'ignore tout de cette technique. Mais je n'en trouve pas trace dans ce livre ( "LUNA YOGA"écrit par Adelheid Ohlig - Editions Mamamélis ) . Ceci dit je le conseille tout de même vivement . Il est très riche.
Mais comme je vois parfois des articles où il est question de contraception par le Luna Yoga ou Sex Yoga, je continue à chercher.
Il existe peut-être des cours ou des formations dans mon périmètre géographique?
C'est du côté de la Catalogne espagnole, dans les Pyrénées. Est-ce que quelqu'un est au courant?

[Mireille]

oui Luna Yoga est très bien, en effet l'auteure est très prudente quant aux exercices, même les tous simples, qu'elle recommande de faire avec un(e) accompagnateur/trice expérimenté(e). j'avais eu il y a très longtemps une conversation téléphonique avec une personne qui enseignait les exercices selon Aviva Steiner, ou plutôt la gynécologue israëlienne elle aussi Reouma Cohen, je ne sais plus, mais elle ne voulait plus continuer car elle était harcelée par des demandes d'avortement :furieux: j'ai perdu ces infos, ça devait venir de la revue "l'impatient" de l'époque ? On comprend que certains exercices ne soient pas divulgués comme ça et soient entourés de la plus extrême prudence. ce qui est suggéré c'est de consulter, c'est ce qu'avait fait l'amie d'une amie lors d'une "tournée" de Reouma Cohen qui lui avait enseigné des exercices pour son pb spécifique (fibromes). Encore faut-il être au courant de sa venue en Europe et quel dommage qu'il n'y ait pas davantage de personnes formées à ces méthodes
un lien
ici ( mais c'est au Canada)

[Matriochka]

Je crois que le plus grand intérêt du sex-yoga c'est la connaissance et la maîtrise proffonde que l'on peut avoir de son corps. Je trouve dommage que certains n'y voient qu'un moyen au même niveau que la pillule...
En tout cas je continue encore les recherches...
Au fait, j'ai oublié de dire que je serai dans les Pyrénées dans +- un mois, mais d'ici là je suis à Bruxelles alors si quelqu'un a une adresse en Belgique (je suis mobile) ...
Et encore merci à toi, Mireille :coeur:

[rivages]

Citation

ça demande beaucoup de pratique, ce truc?

"Qui veut faire quelque chose trouve un moyen ; qui ne veut rien faire trouve une excuse." Proverbe arabe

[Siene]

Bonjour Gaoanarbre,

[QUOTE]tout est bien dit dans le livre que j'ai lu

De quel livre parles tu?? Merci de nous donner les eferences

[Matriochka]

Hello Gaianarbre!
Moi, ils m'intéressent ces stages, mais je n'ai pas bien compris où ils avaient lieu exactement. Et puis on verra avec les sous! :aie:
J'ai aussi la chance d'être avec un amoureux qui est prêt à participer à l'élévation collective de la conscience.
On habite dans les Pyrénées en Catalogne (côté Espagne) . On peut se déplacer. Pour le dodo et le miam miam, on est autonomes (camion aménagé ).( en plus je me dis que ça peut faire baisser les prix du stage, non? )
Par ailleurs, ça me ferait aussi très plaisir d'avoir les références du super bouquin dont tu parles.
Bonne route à toi :coeur:

[Gina]

Je pense que je peux vous éclairer de ma bougie.
En effet, ma belle mère avait pratiqué le yoga "contraceptif" pendant des années, elle m'en a parlé une ou deux fois, en citant Reouma Cohen ou Aviva Steiner.
Je ne sais pas avec quelle régularité elle l'a pratiqué ni avec quel succès ou si elle a par ailleurs utilisé une autre méthode de contraception (je suis persuadée que oui).
Ce n'était pas vraiment en tant que yoga "contraceptif" qu'elle pratiquait ces exercices, mais plus à visée "contrôle/maîtrise de son corps".

D'après ce que j'en ai compris, le yoga "contraceptif" est basé sur la capacité à déclencher les règles.
Il s'agit principalement d'exercices à faire une fois par mois, au moment où les règles devrait arriver (avant ? le jour prévu ? je ne sais pas précisément).
Il se peut qu'il y ait des exercices à faire entre chaque période menstruelle, mais s'il y en a (ce que je ne peux pas dire) : ils sont différents des exercices spéciaux pour la période menstruelle.
Il s'agit d'une série d'exercices faisant travailler le ventre, le plancher pelvien, toute cette zone. L'exercice doit déclencher les règles en stimulant l'utérus (je suppose). Si le lendemain les règles ne sont pas là il faut répéter la série d'exercices, et ce jusqu'à ce que les règles arrivent.

Au final, le côté contraceptif de ce yoga réside dans le fait que si fécondation a eu lieu lors d'un rapport, la grossesse n'aura pas lieu puisque la femme incite/influence le déclenchement de ses règles.

Je pense que ce n'est pas aussi facile à mettre en pratique qu'une pilule du lendemain (c'est pas le lendemain d'un rapport pouvant être fécondant qu'il faut attraper un bouquin de yoga contraceptif et le mettre en pratique en tout cas ).
Je pense que certaines femmes peuvent avoir plus de facilité avec cette méthode que d'autres (pour diverses raisons).
Qu'avant de pouvoir considérer la méthode comme plus qu'une simple mesure de sécurité supplémentaire, ça demande une pratique longue.

C'est quelque chose qui m'intéresse, qui m'intrigue tout du moins. Non pas parce que je cherche un moyen contraceptif, je suis plutôt intriguée par le fait de pouvoir maîtriser mon corps sur ce point.

Gina

[Mathou]

bonjour,

J'ai eu l'occasion lors d'un congrès de découvrir en pratique le luna yoga. Il s'agit bien comme le décrit Gina, d'un ensemble d'exercices et de danses qui sollicitent toute la zone du bassin, coordonné à la respiration. Par contre il n'y a pas de recette miracle, il existe des indications types, mais c'est à chacun(e)(les hommes aussi pratiquaient au stage) de moduler la fréquence, la durée et l'intensité des exercices et danses suivant le résultat souhaité : favoriser la conception ou la contraception. Bien sûr il faut plusieurs semaines, mêmes plusieurs mois de pratique.
De mon point de vue, c'est une approche qui permet de partir à la découverte de son corps, voire de sa féminité, mais delà à dire qu'on peut "maîtriser" son corps, à mon petit niveau je resterais prudente.

[Gina]

Mathou, le 12 Aug 2008, 10:54, dit :

mais delà à dire qu'on peut "maîtriser" son corps, à mon petit niveau je resterais prudente.

Ce n'est pas vraiment maîtriser mon corps dans le sens "fais ceci, fait cela", mais plutôt dans le sens de le découvrir un peu plus, de le comprendre encore un peu, de mieux savoir ce qui est bon pour moi et ce qui ne l'est pas.
C'est déjà ma façon de vivre, ma manière de concevoir les choses. Je n'ai pas l'espérance de sortir d'un stage ou de poser un livre de yoga "contraceptif" pour ensuite prétendre pouvoir dicter des choses à mon corps.
Je veux pouvoir mieux capter les signaux que m'envoie mon corps pour agir dans son sens, parce que je considère que la nature et donc le corps humain, sont bien faits et que la nature a des schémas tout prévus. Je pense spécialement à une grossesse et à un enfantement par exemple, la nature a prévu le déroulement des évènements à la lettre et ce n'est que prétentions de dire qu'il faut obligatoirement l'intervention de médecins pour que ça fonctionne "sinon ça marcherait pas..." -c'est ça... . Je suis d'accord sur le fait que des complications lors de l'enfantement peuvent arriver et dans ces cas on est bien contents que la sage-femme soit là, mais tant que tout va bien, pourquoi aller y mettre son nez ?

Ce recueillement, ce rituel qu'est le luna-yoga ou sex-yoga me plait dans son idée, j'en ferais peut-être la découverte un jour.

Gina

[Mathou]

Gina, le 12 Aug 2008, 13:46, dit :

Ce n'est pas vraiment maîtriser mon corps dans le sens "fais ceci, fait cela", mais plutôt dans le sens de le découvrir un peu plus, de le comprendre encore un peu, de mieux savoir ce qui est bon pour moi et ce qui ne l'est pas.

en fait on est d'accord, je n'avais pas compris "maîtriser" dans ce sens là

Par rapport à la médicalisation de la grossesse et de la naissance, bien sûr nécessaire en cas de complications et également salvatrice de certaines situations, il y a la remise en cause du système, mais je crois que les femmes recherchent aussi cette médicalisation, parce que justement elles ne connaissent pas leur corps et que la société actuelle nous coupe de la nature et des cycles de la vie. Notre culture est pauvre en transmissions de femmes à femmes par rapport à tous ces aspects. alors qu'il y a tant de choses à découvrir ....